1. 场地:正规的飞盘比赛的场地为长方形,长64米,宽37米。其中得分区分置于场地两边,长18米。

2. 开盘:每局开始,双方各有7名球员,在各自半场的得分区排成一队,然后防守方把盘掷到进攻方区域,比赛开始。

3. 得分:当进攻方成功将飞盘传到在得分区内的对友手上,进攻方便得一分,然后比赛再重新开盘继续。

4. 传盘:飞盘可以以任意方向或者轨道传给同队对友,但是球员不能手持飞盘跑动。手持飞盘的运动员必须在10秒中内将飞盘传给同队的其他对友。防守者自行对持飞盘队员进行监督并计算其持飞盘的时间。

5. 攻防转换:当传递失败(比如飞盘出界、掉落、或被阻挡、拦截),防守方将立即占有飞盘,并转换为进攻方。

6. 换人:替补队员可以在比赛得分后或者受伤暂停的时候自行替换场上队员。

7. 无接触:飞盘比赛禁止场上队员有身体的接触,若发生身体接触,即被视为犯规。Picks和Screens也属于犯规。

8. 犯规:若一方队员对另一方队员形成接触,即被视为犯规。当犯规发生并干扰了控制权,若保持了控制权,则比赛继续进行;若队员犯规但却不同意其行为为犯规,那么比赛重新开始。

9. 自行监督:飞盘比赛当中没有裁判,队员自行对自己的犯规和出界负责,并且自行解决场上的争执或纠纷。

10. 比赛精神:飞盘比赛主张和强调的是体育竞技精神和公平竞赛。激烈对抗的飞盘比赛必须建立在互相尊重,遵守规则和享受乐趣的基础上。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注